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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
잡곡밥/야채죽,
콩나물국,
연두부*양념장,
새송이버섯볶음,
김자반,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
누룽지,
닭살그린빈볶음,
컬리플라워*초장,
김자반,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
사골우거지국,
연두부*양념장,
무생채,
구이김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
김치국,
돈채호박볶음,
근대나물무침,
오복지,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
누룽지,
돼지간장불고기,
파래무침,
오징어젓갈,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
시금치된장국,
계란후라이,
참나물무침,
구이김,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
홍합무국,
볼어묵볶음,
시래기된장무침,
연근조림,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/돈육야채죽,
배추된장국,
제육볶음,
호박볶음,
꼬시래기무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기야채죽,
김치순두부국,
훈제오리*소스,
쌈무,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/새우야채죽,
맑은콩나물국,
치킨까스*소스,
청포묵무침,
시금치무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/버섯야채죽,
유부장국,
해물볶음우동,
유채나물무침,
우엉채조림,
배추김치
점심식사
잡곡밥/참치야채죽,
된장찌개,
코다리무조림,
브로콜리감자볶음,
취나물볶음,
배추김치
점심식사
잡곡밥/계란야채죽,
바지락무국,
제육볶음,
양배추쌈*쌈장,
배추김치
점심식사
잡곡밥/게살야채죽,
참치김치찌개,
순대야채볶음,
청경채무침,
무나물,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥/들깨버섯죽,
홍합미역국,
스크램블에그,
숙주무침,
우엉조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/닭살야채죽,
냉이된장국,
너비아니구이,
표고버섯조림,
마늘쫑무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/미역야채죽,
양파감자국,
베이컨양배추볶음,
느타리버섯볶음,
숙주미나리무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
닭개장,
도토리묵*양념장,
햄감자채볶음,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/해물야채죽,
호박새우젓국,
돈민찌오이볶음,
돌나물*초장,
양념깻잎지,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/새우살계란죽,
근대된장국,
미니돈까스*소스,
유채나물무침,
양배추샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
얼갈이된장국,
우민찌가지볶음,
호박볶음,
고들빼기무침,
배추김치
저녁식사
오후간식
참외
오후간식
단호박죽
오후간식
고구마/보리차
오후간식
푸딩
오후간식
양송이스프
오후간식
호빵/주스
오후간식
바나나
오후간식
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