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주간 식단표
구분
일 (06/15)
06월 15일 (일요일)
월 (06/16)
06월 16일 (월요일)
화 (06/17)
06월 17일 (화요일)
수 (06/18)
06월 18일 (수요일)
목 (06/19)
06월 19일 (목요일)
금 (06/20)
06월 20일 (금요일)
토 (06/21)
06월 21일 (토요일)
아침
잡곡밥/야채죽,
사골우거지국,
닭살야채볶음,
근대무침,
김자반,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
누룽지,
동그랑땡*케찹,
시래기된장무침,
구이김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
물만두계란국,
두부조림,
건새우마늘쫑볶음,
고들빼기무침,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
북어채무국,
스크램블에그,
오이도라지무침,
김자반,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
누룽지,
돈육장조림,
청경채무침,
마늘쫑무침,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
소고기무국,
연두부*양념장,
유채무침,
구이김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
들깨미역국,
분홍소시지전*케찹,
열무된장무침,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/돈육야채죽,
얼갈이된장국,
제육볶음,
양송이버섯볶음,
숙주무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기야채죽,
돼지고기김치찌개,
섭산적새싹구이,
청포묵무침,
얼갈이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/새우야채죽,
냉이된장국,
치킨까스*소스,
콩나물무침,
상추겉절이,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/버섯야채죽,
얼갈이된장국,
제육볶음,
단호박샐러드,
숙주무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/참치야채죽,
도토리묵국,
가자미무조림,
부추무침,
가지나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/계란야채죽,
짜장면,
탕수육*소스,
단무지,
요구르트,
배추김치
점심식사
잡곡밥/게살야채죽,
소고기육개장,
도토리묵무침,
배추무침,
양파장아찌,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥/들깨버섯죽,
감자양파국,
계란말이,
햄감자채볶음,
청경채겉절이,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/닭살야채죽,
청국장찌개,
고등어구이,
새송이버섯볶음,
오복지,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/미역야채죽,
어묵국,
닭살야채볶음,
미역줄기볶음,
알감자조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
호박새우젓국,
미트볼조림,
목이버섯볶음,
열무무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/해물야채죽,
맑은콩나물국,
떡갈비구이,
김치참치볶음,
명아리콩조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/새우살계란죽,
북어채계란국,
소시지야채볶음,
호박새우젓볶음,
오징어젓갈,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
시금치된장국,
돼지간장불고기,
고구마순볶음,
오이부추무침,
배추김치
저녁식사
오후간식
크림스프
오후간식
양송이스프
오후간식
단팥죽
오후간식
떠먹는요거트
오후간식
찐고구마/보리차
오후간식
단호박죽
오후간식
쿠크다스*주스
오후간식
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